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SENTIMIENTOS Y EMOCIONES
EL CUADRO COMPLETO: Nuestros/as niños/as deben aprender a reconocer sus sentimientos, aceptarlos y poder decirle a los demás cómo se sienten. Después de que ellos/as puedan hacer esto podrán escoger cómo comportarse. |
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Cosas que se Pueden Hacer
- Nombre sus sentimientos. "Yo estaba preocupado/a cuando no te pude ver en el patio." "Estoy muy contento/a de que la abuela venga a visitarnos."
- Enséñeles a sus niños/as palabras que expresen sus sentimientos. Puede ser que Ud. necesite ayudarles a nombrar sus sentimientos. Preguntéle, "¿Cómo te sientes cuando obtienes una carita alegre en la escuela?"...¿orgulloso/a? ¿felíz? "¿Cómo te sentiste cuando José no podía compartir el camión contigo?" ...¿triste? ¿desilusionado/a? ¿enojado/a? Ud. puede pensar en otros ejemplos más.
- Use revistas o dibujos de libros de cuentos y hable sobre cómo se siente la gente en los dibujos.
- Ayúdele a su niño/a a aprender que los sentimientos son buenos.
- Ayúdele a su niño/a a aprender a expresar sus sentimientos. Use muñecas o títeres para representar historias.
- Algunas veces los niños/as expresan sus sentimientos llorando. Déjelo/a que haga esto.
- Ayúdele a su niño/a a aprender buenas maneras para tratar con los sentimientos. Colorear puede ayudarle cuando él/ella esté enojado/a. Jugar afuera de la casa puede ayudarle cuando esté muy emocionado/a. Hablar con él/ella puede ayudarle cuando esté preocupado/a. Jugar con animales de peluche le puede ayudar cuando esté triste.
Ayúdele a pensar en otras buenas maneras de expresar sus sentimientos.
- Quédese físicamente cerca de su niño/a mientras comparte con Ud. sus sentimientos. A veces es bueno tomarlo/la en brazos o tener contacto físico con su niño/a mientras comparte.
- Los niños/as deben estar seguros/as cuando expresan sus sentimientos.
- Si ellos/as están muy sobresaltados/as puede que necesiten jugar afuera de la casa para quemar su exceso de energía.
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This page last updated: Wednesday, December 27, 2000
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